دکتـر الهـه مهـرمـنش  دکتـری روانشنـاسی سلامــت

کمالگرایی و نقش ان در ازدواج

 مطلق گرایی چه تاثیری در انتخاب شریک زندگی دارد؟
یکی از علل عمده ی مشکلات بین فردی مطلق گرایی، انتظارات بالا و کمال گرایی است افراد مطلق گرا و یا کسانی که کمال گرا هستند نه تنها از خود بلکه از دیگران نیز انتظار بیش از اندازه ای دارند، آن ها برای ارزیابی خود و دیگران دو گزینه بیشتر ندارند،بد و خوب 
افراد بد از نظر آن ها کسانی هستند که دارای عیب و ایراد هستند و افراد خوب کسانی هستند که هیچگونه ایرادی ندارند این نوع طبقه بندی بسیار کلی، مطلق و غیر واقع بینانه است و نمیتوان مردم را به دوسته خوب و بد تقسیم کرد زیرا افراد زیادی هستند که در گزینه هایی بین این دو قرار می گیرند مانند:
| | | | |

خیلی خوب خوب معمولی بد خیلی بد 

افراد مطلق گرا در انتخاب دوست و همسر بسیار سخت گیر هستند زیرا با مشاهده کوچکترین ایرادی در دیگری وی را از خود می رانند زیرا مطلق گرایی مانع از این می شود که آن ها بتوانند افراد را همین طور که هستند با ویژگی ها مثبت و منفی بپذیرند.

کمالگراها برای جلوگیری از تاثیر منفی دید سیاه و سفیدشان در انتخا همسر، چه کاری می توانند انجام دهند؟
آنچه که آن ها باید بدانند این است که انسان ها مجموعه ای از ویژگی های مثبت و منفی هستند و هیچ انسانی وجود ندارد که به طور مطلق مثبت باشد و گل بی خار خداوند است. در این راستا  آن ها  باید  نسبی گرایی را در خود تقویت کنند و خود و دیگران را با ویژگی ها مثبت و منفی بپذیرند و دوست بدارند.
مطلق گرایی نه تنها در انتخاب همسر بلکه در زندگی زناشویی مداخله می کند و باعث بروز بحران و ناکامی در افراد می شود.قانون ساده برای مقابله با مطلق گرایی این است که خود و دیگران را سیاه(بد) سفید(خوب) نبینند،بلکه خاکستری(متوسط)ببینند.
متوسط ها کسانی هستند که در کنار هر ایراد و نقطه ضعفی،نقاط مثبت هم دارند و این عده بیشترین جمعیت هر جامعه را تشکیل می دهند.بنابراین،برای دیگر شناسی باید مطلق گرایی را کنار گذاشت زیرا مطلق گرایی ما را به بیراهه می برد.و سبب می شود به جای آن که به شناخت کافی از دیگران برسیم، به قضاوت و پیش داوری دست بزنیم و تحت تاثیر آن دیگران را طرد کنیم و یا عاشق آن ها شویم.

گروه مطالب: 

 

 

 

  

 

 

   تلفن :۲۲۶۳۹۳۴۱-۰۲۱

   همراه : ۰۹۱۹۵۰۸۹۴۵۶

تهران شریعتی ابتدای خیابان ظفر ساختمان سبز پلاک ۷ طبقه دوم واحد ۲