مشاوره ی فردی چیست؟
شخصیت ادمی دارای چهار بعد جسمانی، روانی ، اجتماعی و معنوی می باشد. بعد روانی انسان قدرت تاثیر گذاری زیادی بر ابعاد دیگر را دارد. هدف از مشاوره ی فردی ارایه ی خدمات مراجع محور در زمینه ی مسایل روان شناختی و در نتیجه ارتقا و بهبود مسایل مربوط به ابعاد دیگر وجود انسانی است. درمانگر متخصص و با تجربه به گونه ای از زاویه ی دید مراجع به مسایل نگاه می کند و او را مورد قضاوت قرار نمی دهد و همچنین عقاید و دیدگاه های شخصی خود را وارد درمان نمی کند. در این زمینه رویکرد مناسبی که می توان به کا گرفت، طرحواره درمانی است. اما با توجه به نتایج سا ل ها مشاوره به دلیل تفاوت های فردی میان مراجعان مختلف ، از رویکرد های مختلفی استفاده می شود همانند : درمان شناختی رفتاری، خود آگاهی و مراقبه در درمان و حل مشکلات روان شناختی مراجعان کمک گرفته می شود. انچه در مشاوره ی فردی صورت میگیرد ابتدا شناخت و ارزیابی ان طرحواره یا طرحواره هایی است که همواره همراه مراجع است و در روابط، شغل و در محیط خانواده عملکرد او را مختل کرده است. سپس راهکارهایی در جهت درمان و افزایش ارامش فرد به او ارایه می شود که در این مورد همکاری مراجع بسیار حایز اهمیت و نتیجه بخش است.
دکتر الهه مهرمنش
کلینیک تخصصی روانشناختی چشم انداز اینده
