درمان بیماری های سایکو سوماتیک
* یکی از تکنیک های درمان در بیماری روان تنی مهارت مدیریت استرس است.
اشخاص مبتلا می توانند از طریق تمرین های مخصوص در جلسات درمانی به کاهش استرس خود کمک کنند.
* تکنیک بعدی تکنیک کنترل اضطراب است .
این افراد می توانند با استفاده از تکنیک های مراقبه و ریلکسیشن موجب کاهش اضطراب خود شوند
* گاهی ممکن است مراجع مبتلا به بیماری روان تنی، با اختلالات دیگری مانند وسواس، افسردگی و.. به ما مراجعه کند که برای درمان دکتر روان شناس این موارد را نیز در روند درمان کنترل می کند.
* یکی از درمان های بسیار موثر در سال های اخیر که در تمام دنیا به کار گرفته میشود نوروتراپی است.
دکتر الهه مهرمنش
کلینیک تخصصی روان شناسی چشم انداز آینده
گروه مطالب:
